Lungsod ng New York, New York Agosto 23, 2023 – Ang pinakasikat na life coach, si Eric North ay naging sikat bilang ‘Ang Warrior ng Kaligayahan’. May bagong hilig siya sa pamumuno sa mga buhay ng mga tao patungo sa pinakamataas na tagumpay at kaligayahan. Sa kanyang buhay, nakita ng coach ang iba’t ibang paghihirap na unti-unting ngunit matatag na kanyang naovercome, at inilaan ang kanyang buhay sa pagtulong sa iba pang mga tao na lampasan ang mga kahirapan at hamon na iyon upang makahanap ng pinakamataas na kaginhawahan. Ang best-selling author ay may bagong motto na sa tingin niya ay lubos na makakabuti sa kanyang mga tagasunod, na “Hindi Kailanman Huli na”. Sinasabi ni North na ang bilog ng buhay ay kumplikado at tulad ng nag-eebolb na proseso na tumutukoy sa saklaw ng mga buhay ng tao. Ayon sa kanya, ang iniisip ng mga tao kung sino sila at kung sino talaga sila sa realidad ay magkaiba na karamihan sa oras ay lumilikha ng kalituhan.
Sinasabi ni North na ang mundo ay gumagana sa paraan na nagbibigay ng mga patuloy na paalala sa mga tao tungkol sa kanilang kawalang saysay. Ito ang dahilan kung bakit ang mga tao ay gumugugol ng napakaraming oras na nag-aalala tungkol sa iniisip ng iba sa kanila nang hindi naghahayag ng anumang mga sagot. Nagreresulta ito sa paglikha ng isang artipisyal na kapaligiran na may kaunting lugar para sa mga tao upang malaman ang katotohanan at magpatuloy nang may momentum at kaligayahan. Kaya ang payo ni North ay tanggapin ang katotohanan na ang buhay ay hindi lamang isang serye ng mga random na pangyayari kundi isang paglalakbay na maaaring i-plot at mas ganap na ma-navigate ng mga tao kapag hindi sila nahihiya at natatakot na ihayag ang kanilang sariling nilikha na mga kapangyarihan at kakayahan. Para rito kung ano ang kailangan gawin ng bawat isa ay sadyang matutong at makakuha ng karunungan upang gawing mas mapag-isip at kasiya-siya ang kanilang mga buhay.
Sinasabi ng ‘The Happiness Warrior’ na ang mga layunin sa buhay ay maaaring nakalilito. Karamihan sa mga layuning iyon na mayroon ang mga tao ay itinalaga ng iba kaya madalas na nahanap ng mga tao ang kanilang mga sarili sa maling landas, malungkot. Ang mga layuning ito ay batay lamang sa halaga ng iba at pinilit na sumunod sa kanilang mga hangarin at hiling. Ang landas patungo sa pagabot sa mga layuning ito ay madalas ding nakatago sa iligal na mga sangkap, alak, at pagiging madaling maimpluwensiyahan ng mga teorya ng konspiracy, at hindi balanseng mga paninindigan sa politika. Kapag nabigo, ito ay humahantong sa maraming malungkot na tao na niloloko ang kanilang mga sarili na pakiramdam ay miserable at hindi karapat-dapat, kaya madali silang humusga sa iba at magtapon ng galit at sisi sa kanila.
Binibigyang-diin din ni North ang katotohanan na ang mga pamagat ay madalas na nakalilito. Masyadong madalas na nahanap ng mga tao ang kanilang mga pagkakakilanlan sa kanilang mga tungkulin sa buhay nang hindi isinaalang-alang ang kanilang mga kaisipan at damdamin. Kaya sinasabihan niya ang kanyang mga tagasunod na tandaan na ang ginagawa ng mga tao ay hindi palaging kahulugan kung sino sila. Maaaring palaging makahanap ng bagong kahulugan sa kanilang mga buhay ang mga tao kapag alam nila kung sino sila at naging mulat sa mga pinili na mabuhay bilang mga bulaan.
Sinasabi ni North na ang mga tao ay naging pinakamahusay at tunay na mga sarili lamang kapag ang kanilang mga kaisipan at kilos ay nakaayon sa kanilang pangunahing mga halaga at tunay na katangian. Tanging sa gayon lamang naging pinakamakapangyarihang bersyon ng kanilang mga sarili ang mga tao. Sa parehong pagkakataon, mahalaga ring tanggapin at unawain ang kanilang mga tunay na mga sarili sa isang proseso ng pagtatanggal ng mga layer ng maling pagkakakilanlan at pangkalahatang panlipunang pagsasanay. Ito ay kinabibilangan ng pagsusuri sa aming mga palagay, pag-uugali, at paniniwala upang mahalaga palaging bukas sa posibilidad na ang iniisip ng mga tao na alam nila ay maaaring isang maling paniniwala. Kaya ang susi ay maniwala na ang mga sagot ay nagmumula sa loob. Maaaring baguhin ng mga tao ang kanilang mga buhay para sa ikabubuti kapag tinanggap nila ang tapang at hangarin na mas mahusay na mag-navigate sa mga hindi tiyak ng buhay.
Sinasabihan ni North ang mga tao na simulan sa pagsasabi sa kanilang mga sarili nang malakas na hindi sila mabubuhay sa takot sa isang tinig na tumutugma sa kanilang espiritu.
Ang mundo ay patuloy na binobomba ng impormasyon at sadyang tinutukoy ang mga stimuli. Ito ay dinisenyo upang lituhin at kontrolin ang mga kaisipan at kilos ng tao sa pamamagitan ng mga taong naghahanap na gamitin sila para sa pakinabang at kita. Kaya payo ni North na linisin ang nakaraan kasama ang isip. Ito ang pagkakalat ng mga isipan ng mga tao na lumalaki at sumasakop sa kanilang kamalayan habang hadlangan ang kanilang kakayahang mag-isip, naghahati sa mga tao, at winawasak ang kanilang mga koneksyon bilang isang lipunan. Sinasabi niya na ang isang malinaw na isipan ay palaging posible kapag ang mga tao ay maaaring maging tapat tungkol sa kung sino sila at nauunawaan ang kanilang mga motibasyon. Sa parehong pagkakataon, mahalaga ring matutong patahimikin ang kanilang mga isipan upang maging mas nakatutok sa emosyon. Posible ito sa pamamagitan ng pagkatuto na huwag pansinin ang ating lumang mga paraan ng pagkahulog para sa sariling nilikha na mga negatibong kaisipan at emosyon at pag-visualize ng mas mahusay na larawan ng ating mga sarili.
Sinasabi ng ‘Ang Warrior ng Kaligayahan’ na ang mga tao ay maaaring makakuha ng mas mahusay na pag-unawa kung paano sila gumagana sa buhay at kung gaano sila kasaya ay nangangailangan ng isang pangunahing hanay ng personal na pangunahing mga halaga. Kaya pinapayuhan niya ang mga tao na huwag pansinin ang hindi mahalaga at tumutok sa mga kilos na may mga benepisyo. Sabay-sabay, kailangan ng mga tao na magtakda ng mga pamamahala na mga layunin at maunawaan na ang pagkabigo ay maaaring maging mahalagang aral upang itulak sila paunlad. Mahalaga rin na maglaan ng oras araw-araw upang mag-reflect at suriin ang kanilang mga kilos habang nakatutok sa kasalukuyan at nagpapasalamat para sa ipinakikita ng buhay sa sandaling ito. Ang susi ay matutong kung paano ipakita para sa ating mga buhay ay isang mahalagang aral na laging palalawakin ang ating karanasan at mga pagkakataon. Kumuha ng higit pang mahahalagang mga aral sa buhay at gabay mula sa ‘Ang Warrior ng Kaligayahan’ sa pamamagitan ng pagbisita sa: https://www.thehappinesswarrior1.com/.
