Si Eric North na kilala bilang “The Happiness Warrior” ay nagbabahagi ng mga lihim upang makamit ang tunay na kaligayahan

Lungsod ng New York, New York Nob 2, 2023 – Author at life coach na si Eric North ay nagpasiya upang ipalaganap ang mga lihim ng pagkamit ng tunay na kaligayahan sa buhay na lubos na mapuno ngayon. Gayunpaman, ilang mga epektibong pamamaraan at pananaw ay makakatulong sa lahat na lumakad sa tamang landas. Ang karagdagang pagtingin sa pananaw ni Eric ay makakatulong upang mas maintindihan ito nang mas mabuti. Maaaring mahirap para sa marami na maniwala ngunit ang katotohanan ay realidad at ang mga personal na halaga ay hindi binubuo o tinutukoy ng opinyon ng iba. Ito ay dahil sa kagustuhan na maramdaman ang ligtas at tinatanggap. Ang nangingibabaw na pangangailangan na sumunod upang mapanatili ang mga ugnayan at katayuan sa lipunan.

Tinatalakay ni Eric ang isang kalagayan kung saan ang pagiging hindi tapat na hindi ipinapahayag ang tunay na damdamin ay inaasahan. Inilalarawan niya ang isang mundo ng nakapredeterminadong landas, walang katuturang mga alituntunin, at pekeng moralidad na ang katotohanan. Ito ang karaniwang paraan ng pagpayag sa isa na kontrolin ang isa sa hindi inaasahang paghatol at kahihiyan. Gayunpaman, dapat itong hindi ginagawa ng lipunan dahil ito ay isang hindi makatuwirang balangkas na nag-eencourage sa lahat na isipin at gumawa bilang isang grupo. Isang grupo ng pag-iisip na nagpipigil sa mga tao mula sa pagbuhay ng buong, tapat, at tunay na buhay. Nasa programming na ito kung saan madalas ay pinipilit ng mga lipunang pwersa ang mga tao na mabuhay ang kanilang mga buhay para sa kapakanan ng iba. Nagkakaroon ng pagkakasakripisyo ng pinakamagagandang sarili upang pagkainin ang mga pangangailangan ng mga istrakturang nagtatakda at nagkontrol sa mga buhay.

Bilang “The Happiness Warrior” na lumalaban para sa tunay na kaligayahan, naniniwala si Eric na hindi ka talaga masaya hangga’t hindi ka makapagiging tapat at marubdob. Ito ay isang pangungusap na madalas na pinag-uusapan, ngunit bihira nakikita sa pagsasagawa. Ito ay isang pag-iisip ng paglago at pagpapahalaga sa sarili. Ang katapatan ay isang kalagayan ng patuloy na paglago at pag-aaral. Ito ang ulo kung saan mas malawak na ligtas na espasyo na tumutulong sa pagtuon sa pagkaunawa sa sarili at nagkakaloob ng sapat na kumpiyansa upang isipin para sa sarili. Naniniwala si Eric na nakatali ang kapalaran sa isang damdamin ng pagpapahalaga at katapatan sa sarili. Ang paniniwala sa sariling sarili ay tumutulong upang makalagpas sa kalagayan ng pagkaalam at kumpiyansa sa sarili. Ang mas malaking damdamin ng kaligayahan ay dumating kapag natutunan mong mabuhay sa katotohanan at ipahayag ang iyong kahinaan.

Ang tunay at tapat na mga tao ay lumalabas para sa buhay sa lahat ng bagay. Sila ay nagpapahalaga sa kaligayahan at nabubuhay ayon sa mga pangunahing prinsipyo. Ang mas mabuting kapakanan ng marami ay mas mahalaga kaysa sa indibidwal. Ang pagdaan sa mga panahon ng kalituhan at kaguluhan ay kung ano ang tumutulong upang lumikha ng mga halaga ng pamumuno. Lamang pagkatapos ay makakapag-ugnay sila sa karunungan at mga damdamin mula sa loob nang walang pangangailangan ng pagpapatunay mula sa iba. Ang mga tunay na tao ay may tapang at madaling makilala. Ang lihim upang mabuhay ang buhay na pinapangarap ay maging masaya mula sa loob. Ang landas patungo sa katapatan ay maaaring magkaroon ng maraming pagkakasalungat at pagbabago ng direksyon. Sa una, ito ay nakakalaya, ngunit agad ay mayroong mag-atake at maaaring magdulot ng pag-urong sandali. Ang pagiging maliit at takot ay bahagi ng proseso. Ngunit mahalaga ring malaman kung kailan ilalaban at makakasagot ng may sariling respeto at dahilan. Ang katotohanan ay laging magpapakita sa mga gawa at resulta.

Ang isang mas mabuting pagtingin sa mga katangian ng tunay na tao ay makakatulong upang malaman kung paano sundin ang parehong landas. Sila ay nabubuhay sa kasalukuyan at nakakahanap ng kaligayahan sa kanilang kasalukuyang kalagayan. Alam nila na may paraan ang buhay upang ayusin ang sarili at ligtas sa kanilang mga desisyon at intensyon. Sila ay nakikinig sa kanilang puso at bumabalanse sa mga reaksyon sa karunungan at kaalaman. Kinakailangan din silang maging makaunawa at hindi makapaghatol. Ang katapatan ay nangangailangan ng kakayahang pag-aralan at analisa ang sariling mga gawa. Ang tunay na tao ay nakatuon sa matagal na panahon at alam na ang kanilang mga gawa sa kasalukuyan ay magpapakita sa mga resulta at kaligayahan sa hinaharap. Sila ay lumilikha ng mga buhay na mas may kahulugan at pag-unawa. Ang tunay na tao ay hindi nakakapagpaloko sa iba at umasa sa kanilang konsensiya upang gabayan sila. Sila ay nagtatakda ng responsibilidad sa kanilang sarili at hindi kailanman nagpapahintulot na maging biktima.

Dapat maging malayang ang tunay na tao sa iba sa kanilang pinagsasaluhan na espasyo at makita ang bawat isa para sa kanilang tunay na anyo nang walang takot sa nakikitang pagkakaiba. Sila ay nag-aalala sa iba sa mga gawa at kilos. Ang mga walang kabuluhan at walang saysay na pahayag ay hindi kailanman iniisip o sinasalita. Ang mga tao na konsistente at nagtatakda ng responsibilidad sa kanilang mga gawa ay magiging mas tunay sa kanilang sarili na may nabuo ng mga paniniwala sa sarili na gabay sa kanilang mga kilos. Ang buhay ay isang paglalakbay ng maraming pagtutunggali at dapat may damdamin ng sariling disiplina na umaasa sa pangunahing mga prinsipyo at karunungan. Ang tunay na tao ay nagpapahalaga sa katotohanan sa lahat ng bagay at piliin ang landas ng katotohanan at paninindigan na tumutulong sa kanila upang umunlad ng mas mataas na damdamin ng kapayapaan at kagalingan sa loob kaysa sa iba. At huli na, ang masayang tao ay nakakahikayat ng iba pang masayang tao at lumalago nang eksponensiyal. Sila ay nagmumotibat at nabubuhay sa halimbawa. Si Life Coach Eric North ay maaari ring isa sa mga halimbawa nito.