(SeaPRwire) – Nabubuhay sa New York City, na may pinakamahal na mga bayarin sa mga bahay sa Estados Unidos, ay iniwan si Hannah Yoo sobrang nakakaalam kung paano madaling magdagdag ang mga gastusin. “Lalabas ka lang ng bahay mo at nagagastos mo na agad ang $200,” ani niya. “Nakakagulat kung paano mabilis makalimutan ang mga bagay.”
Upang mas maayos na i-track ang kanyang paglalagak, nagdesisyon si Yoo, 26 taong gulang, na subukan ang isang “low-spend na buwan”—isang budgeting na trend kung saan ang mga kalahok ay naglalayong magastos lamang sa mga mahahalagang bagay, tulad ng renta o bayarin sa sasakyan, habang limitado o tinatanggal ang discretionary na paglalagak.
Si Yoo ay hindi nag-iisa sa paghahanap ng bagong paraan upang makatipid. Ang mga video na may hashtag na #lowspendmonth ay nakatanggap ng higit sa 13.5 milyong views sa TikTok. “Mahirap na ang pamumuhay para sa maraming tao,” ani ni Catherine Arnet-Valega, isang tagapayo sa yaman sa Green Bee Advisory. “Mas nagpapahalaga na ang mga tao sa kanilang pinansyal kaysa noon.”
Makakapagbigay ng pagkakataon ang isang low-spend na buwan upang mabayaran ang utang, makapag-ipon para sa mas malaking pagbili, o makakuha ng mas mahusay na pag-unawa sa buwanang paglalagak. “Labanan ang sobrang pagkonsumo at maging mas layunin sa iyong paglalagak ay isang kasanayan na kailangan mong pag-eksaryuhin,” ani ni Yoo, na ginawa ang kanyang unang low-spend na buwan noong nakaraang Agosto. “Habang patuloy kong ginagawa ito, nakita ko ang pagbabago ng aking pananaw.”
Eto ang ilang payo para sa isang matagumpay na low-spend na buwan.
Itakda ang iyong layunin
Bago simulan ang isang low-spend na buwan, mahalaga na malaman kung bakit mo ito ginagawa. Ang dahilan ay maaaring iba-iba depende sa tao—siguro naghahangad kang mabayaran ang utang o makapag-ipon para sa bagong sasakyan—ngunit ang pagtakda ng iyong layunin ay tutulong sayo na manatili sa iyong meta kahit na nahuhuli ka sa pagkahumaling.
“Makakaranas ka ng panahon na mahihirapan,” ani ni Meg, na tumangging ibigay ang kanyang apelyido dahil natatakot siyang hanapin ng mga tao sa social media kung nasaan siya nakatira. Habang ginawa niya ang kanyang unang low-spend na buwan noong Enero upang bawasan ang mga hindi pinag-isipang pagbili, “Lagi kong binalik sa kung bakit, dahil alam kong wala akong motibasyon upang patuloy kung wala ‘yon.”
Maging mapanuri sa mga pagbili
Susunod, kunin ang isang malalim na pagtingin sa iyong buwanang badyet—kahit na nakakatakot ang posibilidad. “Maraming tao ang hindi alam kung ano ang kanilang normal na buwanang gastusin,” ani ni Sarah Paulson, isang tagapagpayo sa pinansya sa Valkyrie Finance.
Inirerekomenda ni Paulson na, sa halip na tanggalin ang lahat ng discretionary na paglalagak, simulan mo ang hamon sa pagbawas sa isang kategorya kung saan sobra kang nagagastos—tulad ng pagluluto ng kape sa bahay sa halip na bumili araw-araw, o pagpigil sa pag-order ng pagkain mula sa delivery. “Marahil ngayon iniisip mo na kailangan mo ang Whole Foods para sa mga pagkain, ngunit hindi naman kailangang sa ganung antas,” ani ni Paulson. “Maaari kang maging mas tipid sa iyong mga pagbili nang walang pagputol sa sarili.”
Para kay Meg, 31, isang malaking bahagi ng hamon ay ang pagpigil sa mga hindi pinag-isipang pagbili ng mga bagong produkto na nakikita niya sa social media. “Bigla ko lang makikita at bibilhin agad o mararamdaman ang pressure na bilhin agad at makuha ito kaagad,” ani niya. Sa kanyang low-spend na buwan, sa halip na agad na ilagay sa cart ang mga bagay na gusto niya bilhin, sinimulan ni Meg na gumawa ng wish list ng mga bagay na gusto niyang bilhin pagkatapos ng buwan. “Isang linggo o dalawang linggo pagkatapos,” ani niya, “Titingnan ko ulit at sasabihin, ‘Hindi ko na talaga kailangan ‘to.'”
Huwag masyadong mahigpit
Paminsan-minsan ang sobrang pagbawas sa isang low-spend na buwan ay maaaring magresulta sa sobrang paglalagak pagkatapos ng hamon. “Parang gumagalaw pabalik ang isang bandilya,” ani ni Paulson. “Gagawin mo ng mabuti sa loob ng isang buwan, at pagkatapos ay lalagpasan mo.”
Susi dito ay maging tapat sa sarili tungkol sa kung saan ka maaaring sobrang nagagastos, na walang lubusang pagpapagod sa sarili ng saya. Kung inaasahan mo ang buwanang facial o nagpapakain sa sarili tuwing Biyernes ng gabi, maayos lang na ipersonalize ang mga alituntunin upang isama ‘yon. “Pagbawalan ang sarili mo nang walang katapusan ay hindi maganda pakiramdam,” ani niya. “Ang paglalagak ay hindi nangangahulugang masama. Ito lamang kapag pinayagan nating lumabas sa kontrol.”
Gamitin muli ang iyong natipid
Upang maiwasan ang sobrang paglalagak pagkatapos ng buwan, inirerekomenda ni Jack Heintzelman, isang tagapagpayo sa pinansya sa Boston Wealth, ilagay ang karagdagang pera sa badyet sa iyong layuning pag-iipon. “Kung makikita mong maaari kang magastos ng $100 na mas mababa sa isang kategorya, sa susunod na buwan, kunin ang $100 na ginagastos mo sa kategoryang iyon at agad na i-save sa isang lugar,” ani niya.
Ang pag-awtomatiko ng proseso ng pag-iipon, sa pag-iipon para sa retirement o iba pang layunin, o sa pagbabayad ng utang, ay makakatulong sayo na panatilihin ang iyong mga layunin sa harap at maiwasan ang hindi pinag-isipang paglalagak ng karagdagang pera na natutunan mong matipid sa iyong hamon.
Maging bahagi ng isang komunidad
Paghingi ng tulong sa iyong kasintahan, kapamilya, o kaibigan upang sumali sa hamon ay makakatulong sayo na manatili sa landas. “Kung ipapahayag mo nang malakas o nakapalibot ka sa iba pang nauunawaan ang iyong ginagawa at mga layunin, mas madali mong mapapanatili ang pagiging mahigpit sa sarili,” ani ni Heintzelman.
Para kay Yoo, ang pag-post tungkol sa kanyang low-spend journey sa TikTok ay nakatulong sa pagpigil sa kanyang paglalagak. “Hindi ko magagastos ng malaking halaga sa isang random na sample sale dahil kailangan kong ipakita iyon sa iba,” ani niya. “Hindi pwedeng lihim ko lang.”
Pinakamahalaga, maging mapagpasensiya sa sarili at unawain na ang mga pagkakamali ay hindi nangangahulugang kailangan mong magbitiw. Ani nina Yoo at Meg, bagaman nahirapan sila sa simula ng hamon, ang pagdaan sa hamon ay nag-udyok sa kanila upang itaguyod mga gawi na tumagal pagkatapos ng buwan.
Ang artikulo ay ibinigay ng third-party content provider. Walang garantiya o representasyon na ibinigay ng SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) kaugnay nito.
Mga Sektor: Pangunahing Isturya, Balita Araw-araw
Nagde-deliver ang SeaPRwire ng sirkulasyon ng pahayag sa presyo sa real-time para sa mga korporasyon at institusyon, na umabot sa higit sa 6,500 media stores, 86,000 editors at mamamahayag, at 3.5 milyong propesyunal na desktop sa 90 bansa. Sinusuportahan ng SeaPRwire ang pagpapamahagi ng pahayag sa presyo sa Ingles, Korean, Hapon, Arabic, Pinasimpleng Intsik, Tradisyunal na Intsik, Vietnamese, Thai, Indones, Malay, Aleman, Ruso, Pranses, Kastila, Portuges at iba pang mga wika.
