Bakit Hindi Ka Dapat Magsuot ng Makeup Habang Nage-ehersisyo

(SeaPRwire) –   Mabuti para sa iyong balat ang pag-eehersisyo. Ito ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa lahat ng iyong mga organo—balat kasama—kasama ng ito. Ngunit kung mag-eehersisyo ka na may buong mukha ng makeup, maaaring masaktan mo ang kalusugan ng balat mo, hindi ito tulungan.

Upang malaman kung ano ang ginagawa ng makeup sa balat habang nag-eehersisyo, nag-apply ang mga mananaliksik ng isang cream foundation na pang-drugstore sa mga noo at ilalim ng mata ng 43 na mag-aaral sa unibersidad. Iniwan nila ang mga ibaba ng mukha ng lahat ng estudyante na walang makeup. Lahat ng mga estudyante ay tumakbo sa treadmill sa loob ng 20 minuto.

“Ang aming hula ay maaaring pigilan ng makeup ang mga pore ng bahagi o kumpleto, at dahil mahalaga ang mga pore para sa evaporation, pagpapawis, at pag-alis ng debris, negatibo ito sa kalusugan ng balat,” ayon kay Sukho Lee, isang propesor sa departamento ng pagpapayo, kalusugan, at kinesiology sa Texas A&M University-San Antonio at punong may-akda ng nalathala sa Journal of Cosmetic Dermatology. Mahalaga ang balat sa pagtulong ng katawan upang i-regulate ang temperatura—lalo na habang nag-eehersisyo, kapag tumataas ang rate ng puso at metabolism. Pagpayagang magbukas ang mga pore upang makalabas ang pawis ay isa lamang sa mga paraan kung paano ibinubuhos ng balat ang sobrang init mula sa katawan.

Gamit ang isang device na maaaring iscan ang balat para sa moisture levels, oil amounts, at sukat ng pore, kinumpara ng mga mananaliksik ang bahagi ng mukha na may makeup at walang makeup. Mataas ang moisture levels sa bahaging may makeup kaysa sa walang makeup—at bagama’t maaaring maging mabuti iyon, ito ay nagpapahiwatig ng negatibong epekto ng foundation. “Ang moisture sa balat ay ebidensya ng hindi mabuting evaporation, kaya maraming moisture sa balat ay hindi magandang senyas, dahil dapat itong maevaporate,” ayon kay Lee.

Mas maliit ang mga pore ng mga bahagi kung saan sila naglagay ng makeup, na nagpapahiwatig na hindi makapagbukas ng maayos at maayos na i-regulate ang moisture at alisin ang langis at debris ang balat, ayon kay Lee.

Mataas din ang mga antas ng sebum sa mga bahaging may makeup kumpara sa mga bahaging walang makeup. Ang sebum ay isang marker ng pagbuo ng debris, dumi, at bacteria sa balat, na maaaring magambala sa mga kondisyon tulad ng akne. Mababa ang mga antas ng langis sa bahaging may makeup, ngunit hindi malinaw kung bakit, ayon kay Lee. Posible na pinipigilan ng foundation ang kakayahan ng balat upang i-regulate ang antas ng langis nito.

Tinataasan din ng mga natuklasan ang mga tanong tungkol sa iba pang mga produkto na inilalapat sa mukha ng tao, tulad ng sunscreen, na dinisenyo upang bumuo ng isang barera sa balat laban sa mga sinag UV. Sa tulong ng mga dermatologist, umaasa si Lee na palawakin ang pag-aaral upang isama ang iba pang uri ng foundation na naglalaman ng iba’t ibang sangkap—tulad ng oil-free na mga formulasyon—pati na rin ang sunscreen upang malaman kung ano ang ginagawa nito sa balat habang nag-eehersisyo.