(SeaPRwire) – Sa Estados Unidos, marami ang maaaring kailangan ng ilang karagdagang kaibigan upang makapag-lean sa kanila. Ang mga survey data ay nagmumungkahi na —marahil dahil mahalaga ang malalim na ugnayan—ngunit . Halos ang walang kaibigan.
Dito pumasok ang mga app. , , , at marami pang iba ang naghahangad na tulungan ang mga tao na gumawa ng kaibigan online. Marami sa kanila ay gumagana katulad ng mga dating app: gagawa ka ng profile na kasama ang mga larawan at bio, pagkatapos ay swipe ka sa mga profile ng iba hanggang sa makahanap ka ng potensyal na match. Kung pipiliin ninyo ang isa’t isa, maaari na kayong mag-usap.
Sa kabila ng kanilang katuladan, hindi nakuha ng mga kaibigan app ang momentum na katulad ng mga app. Ang online dating ay ngayon ang , ngunit lang ang . (, gayunpaman, ay nagmumungkahi na mas karaniwan ang gawain sa mga Gen Z adults.)
Si Jeffrey Hall, direktor ng Relationships and Technology Lab sa University of Kansas, sinasabi na mayroon pa ring estigma sa pagkikita ng mga kaibigan online, katulad ng dating sa mga unang araw ng online dating. Ang karaniwang pag-iisip ay “kung normal ka naman, dapat wala kang problema sa pagbuo ng mga kaibigan,” ani Hall. Ngunit sa katotohanan, “mahirap gumawa ng mga kaibigan.”
Maaaring makatulong ang mga kaibigan app kung tama itong gagamitin. Ito ang mga payo ng mga eksperto.
Isipin ang iyong mga layunin
Naninibago ka ba para sa isang best friend? Isang ? Isang kapwa magulang upang makipag-bonding sa mga playdate? Maging malinaw sa iyong kagustuhan, at hayaang ang iyong pagnanais ang magpasya sa app na gagamitin, ayon kay Miriam Kirmayer, isang clinical psychologist sa Montreal na nagsasaliksik sa pagkakaibigan ng mga adult.
May ilang platform na nakatuon sa partikular na grupo ng tao—tulad ng para sa mga ina at para sa mga adult na 50 pataas—habang ang ilan pang site, tulad ng , ay nakikipag-ugnay sa mga tao sa pamamagitan ng karaniwang interes. Ang paggamit ng mga serbisyong espesyalista (o kahit na maging malinaw sa iyong hinahanap sa iyong profile bio) ay maaaring makatulong sa paghanap ng mga kaibigan na magdadagdag sa iyong social calendar sa tumpak na paraan na gusto mo, ayon kay Kirmayer.
Magpakilala ka—at maging espesipiko
Habang binubuo mo ang iyong profile, nakakahikayat na subukan na mapansin ng marami. Ngunit sinasabi ni Danielle Bayard Jackson, isang eksperto sa pagkakaibigan na nagtatrabaho sa Bumble para sa Mga Kaibigan, na ang paraan ay madalas na nabibigo.
“Minsan nakikita ko ang mga tao na nagsasabi, ‘Gusto ko ang brunch at biyahe at musika,’ at sinasabi ko, ‘Bakit hindi?'” ani Jackson. “Sabihin mo ang paboritong album mo ng lahat, ang pagkain na maaari mong kainin araw-araw, isang kuwentong biyahe. Ito ang mga bagay na nagpapakilala at nagbibigay sa amin ng ilang clue tungkol sa iyong personalidad at kasaysayan.” Mas malaki ang tsansa ng pagkakaugnay sa tamang tao at mas magandang materyal para sa pag-uusap kapag mas espesipiko ka, ayon sa kanya.
Magkita sa personal kaagad na maaari
online-only na ugnayan ay mas kaunting makahulugan kaysa sa mga ugnayan sa personal. Kaya kung hinahanap mo ang malalim na pagkakaibigan, iwasan ang maipit sa yugto ng pagtetext. “Ang tanging paraan upang umunlad ang isang malakas na ugnayan ay pagdaanan ang kahihiyan ng unang pagkikita,” ani Hall.
At oo, malamang medyo kahihiyan ang unang pagkikita. Kulturally, may malinaw na inaasahan sa pag-unlad ng mga ugnayang romantiko kaysa sa platonic na ugnayan, na maaaring maging iba’t ibang anyo. “Bilang resulta,” ani Hall, “walang script” para sa isang bagay tulad ng pagkikita para sa kaibigan.
Upang bawasan ang presyon, inirerekomenda ni Jackson na gawin ang unang pagkikita na maikli at nakatuon sa gawain—halimbawa ay magkita para sa kape at maglakbay sa isang librery para sa isang oras, o tingnan ang isang eksibisyon sa museum nang sabay. “Mas kaunting intense kaysa makipag-usap tulad ng isang interview,” aniya.
Hanapin ang masasayang paraan upang ituloy ito
Mahirap panatilihin ang momentum kapag nagkakilala kayo ng bago ngunit hindi pa kayo gaanong kaibigan. Upang mapatakbo ito, inirerekomenda ni Jackson na mag-usap sa direct message, text, o voice note sa pagitan ng mga pagkikita sa personal upang maging mas natural kapag nagkikita. Madaling paraan upang ituloy ang usapan ang magpadala ng link sa artikulo o podcast.
Inirerekomenda rin ni Kirmayer na hanapin ang mga aktibidad na natural na uulit-ulit, dahil kailangan ng oras at konsistensiya upang mapagtagumpayan ang ugnayan. (iniulat ng Bumble na kailangan ng halos 50 na oras kasama upang umunlad mula kakilala hanggang kaibigan.) Maaari itong maging imbitahin ang bagong kakilala sa iyong book club, planuhin na pumunta sa parehong workout class araw-araw, o ilagay ang regular na araw para sa pag-uusap tungkol sa TV show na pareho ninyong gusto.
Tandaan ang mga kaibigan mo na mayroon ka na
Bukod sa mga dating-style na app na tumutulong sa pagbuo ng bagong kaibigan, may ilang serbisyo na naghahangad na mabuhay muli o palakasin ang umiiral na ugnayan. Halimbawa, ang mga app tulad ng at , halimbawa, ay nagpapayo sa iyo na manatili sa komunikasyon sa mga taong mahalaga sa iyo, habang ang ay tumutulong sa madaling pagpapalitan ng video messages.
Ani Hall, maaaring maging mahusay ang mga app para sa mga tao na gustong manatili sa komunikasyon ngunit kailangan lamang ng tulak upang gawin ito. Ngunit hindi ito tumutulong sa mga hadlang sa isipan, tulad ng pagdating sa pagiging kailangan o nakakabahala sa pag-reach out o hindi alam ang sasabihin. Karaniwan itong mga isyu: ang sikolohikal na pananaliksik ay nagpapahiwatig na madalas na ngunit masyadong mababa ang pagtatantiya kung gaano kahalaga ang pagtanggap ng mga ito—at marami ang .
Mahalaga na tandaan na kami mismo ang pinakamatindi nating kritiko, ayon kay Kirmayer. “Ang pinakahiling na naririnig ko sa aking gawain tungkol sa pagkakaibigan ay gusto ng mga tao na ang kanilang mga kaibigan ang manguna nang madalas,” aniya. “Mas karaniwan ang hiling na ang mga kaibigan ay mag-reach out nang madalas kaysa sa hiling na tumigil sila.”
Ang artikulo ay ibinigay ng third-party content provider. Walang garantiya o representasyon na ibinigay ng SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) kaugnay nito.
Mga Sektor: Pangunahing Isturya, Balita Araw-araw
Nagde-deliver ang SeaPRwire ng sirkulasyon ng pahayag sa presyo sa real-time para sa mga korporasyon at institusyon, na umabot sa higit sa 6,500 media stores, 86,000 editors at mamamahayag, at 3.5 milyong propesyunal na desktop sa 90 bansa. Sinusuportahan ng SeaPRwire ang pagpapamahagi ng pahayag sa presyo sa Ingles, Korean, Hapon, Arabic, Pinasimpleng Intsik, Tradisyunal na Intsik, Vietnamese, Thai, Indones, Malay, Aleman, Ruso, Pranses, Kastila, Portuges at iba pang mga wika.
