Ang Personality Tests ba ay Talagang Kaugnay?

(SeaPRwire) –   Tatangin ni Erin Mantz kung bakit siya nagmamahal sa mga personality test, at sasabihin niya siya ay isang Pisces, isang bata lamang, at isang introvert na madaling mag-isip. “Palagi akong naghahanap at naghahanap ng mga pagkakaintindi kung bakit ako gumagawa ng mga bagay na ginagawa ko, at ano ang nagpapatakbo sa akin,” ani niya. Simula nang matuklasan niya ito sa sentro ng karera ng kanyang kolehiyo, marami siyang iba’t ibang uri na kinuha, ngunit ang pinakamalaking pagbabago ay ang kinuha niya kasama ang kanyang mga katrabaho sa AOL sa kanyang 30s. Inistruktuhan ng bagong tagapamahala si Mantz at ang kanyang mga kasamahan na kumuha ng Myers-Briggs Type Indicator test, na nagpakita na siya ay isang: intuitive, masigla, impulsibo, at madaling mag-improbo.

Nagbago ang buong ambiance ng opisina dahil sa test. “Lahat kami nagbahagi ng aming mga resulta at may itinabi kaming Post-it sa aming mesa kung ano ang uri ng bawat isa,” alala ni Mantz. “Pagkatapos kapag tinawag ni Frank o kailangan mong ipakita ang impormasyon kay Aaron, maiintindihan mo kung saan sila galing o paano sila maaakit nang maayos.” Ang ilan ay mas gustong marinig ang potensyal na epekto, halimbawa, samantalang ang iba ay mas tumutugon sa mga konkretong detalye. Napatunayan niyang kapaki-pakinabang ang kaalaman sa kanyang buhay personal at sa buong karera niya, ani niya, tumulong sa kanya upang mas maunawaan kung paano magkomunikasyon nang mas maayos sa iba at maging ang pinakamahusay na impresyon.

Ang mga personality test ay hindi bago—isang maagang bersyon ng Myers-Briggs test ay noong 1930—ngunit nanatiling interesado ang mga tao rito. Ipinapakita ng mga tao ang apat na titik na Myers-Briggs type nila sa kanilang mga profile sa pagdating at ipinagmamalaki ang kanilang Enneagram sa mga party. Marami ang gumagamit ng mga resulta upang malaman kung anong landas ng karera ang maaaring magustuhan, at ginagamit ng ilang kompanya ito upang desisyunan kung sino ang tatanggapin.

Ngunit bakit gustong-gusto ng mga tao ang mga personality test, at aling mga ito ang pinaka tumpak? Paano dapat—at hindi dapat—natin ito i-interpret ang kanilang mga resulta?

Nakakapagbigay ng pagkilala ang mga personality test

Ang mga personality test ay isang kapaki-pakinabang na paraan para sa mga tao upang mas maunawaan ang kanilang sarili, lalo na kapag sila ay bata pa, ayon kay Brent Roberts, isang propesor ng sikolohiya sa University of Illinois Urbana-Champaign na nag-aaral tungkol sa pag-unlad ng personalidad at pag-aaral nito. “Naghahanap kami ng pag-unawa sa ating mga sarili at kung bakit ganito ang reaksyon ng mundo sa amin,” ani niya. “Sa tingin ko, gusto ng bawat isa na mas maunawaan kung sino sila, at saan sila nakatayo—at iyon ang maaaring bigay ng isang personality test.”

Alala ni Ashley Errico, isang terapist sa Austin, na bumili siya ng All About You! magazine bilang isang pre-teen, na naakit sa buong takdang-araw na mga personality test nito. Siya at ang kanyang pinakamatalik na kaibigan ay nakikinig sa Spice Girls habang kinukuha ang mga test upang malaman kung anong uri ng halik ang magiging kanilang. Ngayon, sa kanyang propesyunal na karera, minsan siyang nagpapadala ng mga kliyente sa mas sopistikadong mga test, tulad ng Myers-Briggs (na nagkakahalaga ng mga $50) at Enneagram. (Ang huli, na , ay nagpapakategorya sa tao sa isa sa siyam na uri ng personalidad, tulad ng “achiever,” “helper,” o “challenger.”)

Natagpuan ni Errico na ang Myers-Briggs test, halimbawa, ay maaaring magbigay ng mga ideya sa mga tao na gustong mag-career shift o bumalik sa pagtatrabaho na hindi nila naisip. May kaugnay na website na nagmamatch ng uri ng personalidad sa mga trabahong maaaring maging angkop. (Maaari ka ring i-Google ang “jobs for INFJ,” halimbawa.) “Sasabihin ko, ‘Gamitin mo iyon bilang punto ng pagsisimula, dahil maaaring irekomenda nito mga bagay na maaaring magustuhan mo ngunit hindi mo maiisip,'” ani ni Errico. Bukod pa rito, nagbibigay ang mga personality test ng pakiramdam ng pagkilala at pagkakasama. “Lahat gustong maintindihan at makita,” ani niya. “Alam natin ang pakiramdam na hindi nakikita.”

Ngunit totoo ring sobrang pinapayak ito

Ang personalidad ay nasa isang spectrum, at walang test na maaaring masukat ang lahat ng kakaibang naglalarawan sa isang tao. Ang mga test tulad ng Myers-Briggs at Enneagram “ay hindi kayang ideskriba ang kasaganaan ng pagkakaiba-iba ng tao,” ani ni Jaime Lane Derringer, isang siyentipiko sa University of Illinois Urbana-Champaign na nagtatrabaho sa pagtitipon ng sikolohiyang pangpersonalidad at henetika molecular.

Tingnan ang Myers-Briggs: Ipinapakita nito ang mga katangian ng isang tao sa 16 na iba’t ibang uri ng personalidad, tulad ng (extrovert, tapat) o (extrovert, imahinatibo). Mayroong higit pang mga uri ng personalidad kaysa rito, ayon kay Derringer. Bukod pa rito, inilalarawan nito ang mga personalidad sa positibong paraan—nakalimutan ang mas negatibong mga katangian, tulad ng neuroticismo o hindi pagiging makatuwiran. “Isang mahusay na makinaryang pang-merkado ito,” kinikilala niya—mahal ng mga tao ang mababangit tungkol sa kanilang mga sarili—ngunit tiyak na hindi kumpleto.

Maraming personality test ang gumagamit ng pangkalahatang wika sa kanilang mga resulta na madaling maaaring mag-apply sa sinumang babasa ito. Tinatawag ito ng mga siyentipiko bilang Epekto ni Barnum. “Ito ay mula kay P. T. Barnum na nagsabi na may isang tanga na ipinapanganak bawat minuto,” ani ni Stephen Benning, isang propesor ng sikolohiya sa University of Nevada Las Vegas na nag-aaral tungkol sa basic na proseso ng damdamin. “Maaaring makuha nila ang napakagenerikong pahayag tungkol sa pangkalahatang tao at para bang tanging para sa kanila ito.” Iyon ang dahilan kung bakit may tatlong bagay na nagpapagulo sa kanya sa kanyang mga estudyante: ang tanungin siya tungkol sa kanyang Enneagram, Myers-Briggs type, o horoskopo.

Ayon kay Roberts, isa sa mga panganib na kaugnay ng mga personality test ay “ang pagtanggap nito nang sobra.” Batay ito sa sariling iniuulat na datos—nasa iyo kung gaano kadalas ka magalit o masigla, at kung saan ka mas tumutugon. Hindi palaging tumpak iyon. “May mga bahagi sa ating psyche na bulag tayo at maaaring hindi natin lubusang maunawaan,” ani ni Roberts. “Ang pag-asa lamang sa ating pag-iisip tungkol sa ating mga sarili ay isang pagkakamali, sa aking pananaw.” Maaari kang humanap ng karagdagang impormasyon mula sa iba’t ibang pinagkukunan, ani niya—na maaaring kabilangan ng pakikipagtrabaho sa isang propesyonal sa kalusugan ng isipan.

Pinapayuhan ni Errico ang kanyang mga kliyente sa terapiya na huwag masyadong mag-identify sa kanilang mga resulta. Nakita na niya ang ilang tao na sobrang naging interesado sa kanilang uri ng personalidad, na nakapagdulot ng . O maaari silang ipipilit ang sarili sa isang trabaho na hindi angkop, dahil sinasabi ng kanilang personality test na dapat nila ito magustuhan. “Mahalaga na tandaan na hindi nakukukunan ng test kung sino tayo,” ani niya. “Kami ang nakukunan kung sino tayo.”

Aling mga personality test ang pinakamainam?

Libreng online test na sasabihin sa iyo kung anong hayop sa bukid o keso ka ay maaaring masaya lamang, ngunit iyon lang ang kanilang saysay: pagbibigay ng aliw. Ngunit may ilang personality test na pinag-aralan sa loob ng dekada, at mas malinaw ng mga mananaliksik ang kanilang mga benepisyo at kahinaan. Itinuturing ng komunidad akademiko na ang mga test batay sa Big Five ang pinakamatatag. Ito ay isang halos 75 taong lumang modelo na binuo upang masukat ang limang malawak na katangian ng personalidad—konsiyensiya, pagiging mapagkumbaba, neuroticismo, pagiging bukas, at ekstrobersyon—at maraming libreng online test ay batay dito. “Malawak na napatunayan sa iba’t ibang mga sampol, sa iba’t ibang bansa, sa iba’t ibang panahon,” ani ni Benning. Ang pagkuha ng isa sa mga test na ito ay makakatulong sa mga tao upang malawak na maintindihan ang kanilang mga pagkakaiba-iba sa personalidad, at kung paano maaaring mag-impluwensiya ito sa paraan kung paano sila tingnan ng iba.

Palagi niyang pinapadala ang kanyang mga estudyante sa , isang libreng online test ng U.S. Department of Labor na nagmamatch sa interes at antas ng karanasan sa trabaho ng mga gumagamit sa potensyal na karera. “Sasabihin nito sa iyo, ‘Eto ang lahat ng mga trabaho kung saan ka mas malamang na masaya at natutuwa,'” ani ni Roberts. “Isang magandang kasangkapan ito.” Maaari ring tulungan ng , isang libreng test, ang mga respondenteng masukat ang interes sa pagtatrabaho. Tumutulong ito upang maintindihan kung mayroon silang investigative, artistiko, panlipunan, o may kakayahang pangnegosyo na uri ng personalidad.

Minsan ay nag-aadminister ang mga klinikal na sikologo ng (MNPI), ani ni Dr. Rehan Aziz, isang associate professor ng sikiyatriya at neurolohiya sa Hackensack Meridian School of Medicine. Binubuo ito ng halos 600 totoo o hindi na mga tanong na maaaring makatulong upang malaman ang mga kondisyon sa kalusugan ng isip tulad ng hipokondriya, depresyon, at paranoia. “Mahabang test ito, ngunit nakita kong nagbibigay ito ng totoong resulta,” ani niya. “May panloob na mga sukat ng katumpakan ito, na kulang sa maraming personality test—na nangangahulugan na maaaring sabihin kung nagbibigay ka ng hindi konsistente o hindi tumpak na mga sagot, o kung sinusubukan mong ‘manalo sa test.’ Kung interesado ka sa pag-alam ng higit pa tungkol sa MNPI, na hindi available online, i-bring up mo ito sa iyong sikologo, ayon kay Aziz.

Anuman ang test na kinuha mo, isaalang-alang na muling kumuha nito mula panahon-panahon. Malaking bahagi ng pananaliksik ni Roberts ay nakatuon sa pag-unlad ng personalidad sa buong buhay.